Bagaimana Orang Paling Sukses Memotivasi Diri (Dan Tetap Termotivasi)

Tips-tips sederhana dan praktis dapat membantu hanya tentang siapa pun bekerja lebih keras.


Seringkali orang masalah terbesar miliki dengan mencapai tujuan mereka tahun baru Resolusi ini termasuk-adalah memulai. Tampaknya Sir Isaac Newton sudah benar dengan Hukum Pertama tentang Gerak: Perairan saat istirahat cenderung tinggal diam. Banyak orang tidak bisa mendapatkan berlangsung dan sebagai hasilnya mereka tidak mengambil tindakan.Jadi, apa yang dibutuhkan untuk memulai? Salah satu cara yang mudah adalah untuk memiliki seseorang menyalakan api di bawah Anda- "jika Anda tidak melakukan X, oleh tersebut dan saat seperti itu, Anda dipecat" -atau Anda menyalakan satu di bawah sendiri. ("Saya tidak akan tidur malam ini sampai aku telah mengambil langkah pertama menuju mencari pekerjaan baru.")Masalah dengan menyalakan api di bawah sendiri (atau setelah itu dinyalakan untuk Anda) adalah bahwa pada akhirnya bagian belakang Anda akan terbakar. Ini bukan strategi jangka panjang yang besar. Setelah ancaman berakhir, Anda tidak memiliki motivasi nyata untuk melanjutkan. Dan jika Anda beroperasi dalam lingkungan di mana Anda terus-menerus terancam, hal itu akan demoralisasi sangat cepat.Jadi, apa cara terbaik untuk memulai?

• Sesuatu yang Anda inginkan dan

• Sesuatu yang dapat Anda lakukantentang hal itu dengan cara Anda di tangan, yaitu mengambil tindakan yang berada dalam tingkat kehilangan diterima. (Biaya minimal, jika aksi tidak berhasil.)

Dengan kata itu, hanya ada empat penjelasan logis mengapa Anda tidak bergerak ke arah tujuan Anda:

1. Kebiasaan.
2. Anda tidak memiliki sarana di tangan
3. Biaya yang dirasakan terlalu tinggi. Atau
4. Anda membohongi diri sendiri tentang apa yang Anda inginkan.

Yang keempat adalah jarang terjadi. Kebanyakan orang yang mengatakan bahwa mereka ingin mendapatkan pekerjaan baru, atau bertemu seseorang atau menurunkan berat badan benar-benar ingin mencari pekerjaan baru, menemukan bahwa lain signifikan atau lebih tipis. Adapun kebiasaan, dalam hal ini, yang "hanya" soal membiasakan diri mengambil tindakan. (Lebih lanjut tentang bahwa dalam satu detik.)Jadi ini berarti jika Anda tidak mengambil tindakan terhadap apa yang Anda inginkan, Anda baik menganggap mengambil tindakan baik sebagai terlalu mahal, atau terlalu berisiko.Apa solusinya?Tampaknya sederhana, bukan? Mengurangi biaya dan risiko ke tingkat yang dapat diterima, sehingga Anda bisa mendapatkan berlangsung.Sekarang, jika itu semudah semua itu, Anda akan melakukannya. Jadi, Anda butuh bantuan.Berikut ini salah satu solusi mudah. Berbicara dengan seorang teman tentang tantangan yang Anda hadapi. ( "Aku benar-benar ingin mencari pekerjaan baru, tapi aku hanya tidak bisa pergi.")Bersama-sama, datang dengan daftar kemungkinan, menjadi spesifik yang Anda bisa. Dalam kasus pekerjaan baru, Anda akan mengidentifikasi apa yang ingin Anda lakukan; apakah masuk akal untuk melakukannya sendiri-mis Anda. memulai sebuah perusahaan-atau bekerja untuk orang lain, dllMencari semua keluar ini bisa mengambil beberapa percakapan, dan itu baik-baik saja. Tapi jangan menunggu sampai akhir semua pembicaraan Anda untuk mendapatkan bergerak. Ingat, kita ingin memastikan kebiasaan itu, yang Anda berada dalam kebiasaan tidak bergerak menuju apa yang Anda inginkan, TIDAK masalah.Jadi, pada akhir percakapan pertama, satu di mana Anda memutuskan pekerjaan Anda berikutnya akan dengan perusahaan lain, Anda segera memulai kompilasi perusahaan potensial untuk menghubungi dan bahkan mungkin pergi sejauh untuk berbicara dengan orang-orang yang memiliki semacam pekerjaan Anda ingin.Pada pertemuan berikutnya, Anda dan teman Anda akan mencoba untuk datang dengan daftar lengkap dari tempat-tempat yang mungkin mempekerjakan Anda, serta siapa yang harus dihubungi di perusahaan-perusahaan.Maka Anda akan menetapkan batas waktu-mengatakan minggu-saat Anda akan melaporkan kembali ke teman Anda. Pada pertemuan itu Anda mengatakan apa yang Anda lakukan untuk menindaklanjuti, atau menjelaskan mengapa Anda tidak melakukan apa-apa.Tidak menetapkan tenggat waktu ini sama dengan menyalakan api di bawah sendiri? Ya ... tapi juga tidak ada. Ya, dalam arti bahwa Anda telah menarik garis pepatah di pasir pepatah. Tapi tidak, karena Anda mengakui di depan bahwa Anda mungkin tidak mengambil tindakan.Mari kita misalkan Anda tidak. Pada pertemuan berikutnya dengan teman Anda, Anda akan menjelaskan mengapa. Mungkin itu karena kau sakit dan sehingga Anda memberikan diri Anda lulus. Tapi bisa Anda tidak mengambil tindakan karena Anda menemukan ide perusahaan menelepon dingin terlalu menakutkan.Dalam hal ini, Anda dan teman Anda akan mencoba untuk memecah langkah berikutnya menjadi bagian-bagian yang lebih kecil. (Apakah ada seseorang yang Anda kenal, yang bisa mendapatkan untuk seseorang yang mereka kenal di perusahaan; apakah mungkin untuk mengetahui apakah mereka mengambil aplikasi online serius Jika itu terjadi, Anda tidak perlu panggilan dingin..)Dan sehingga proses akan pergi sampai Anda berkurang mengambil langkah berikutnya ke titik di mana itu bisa dilakukan.